En personlig tränare gör skillnaden 

•  Som nybörjare har du mycket att vinna på att träna rätt från början. 
• Befinner du dig på en mer avancerad nivå men fastnat i träningen kan du behöva någon utvecklar dig vidare. Vi analyserar din tidigare träning och kosthållning för att se vad vi ska arbeta med för att ta dig till nästa nivå.
• Oavsett träningsnivå behövs ibland en utomstående expert som ser över teknik, träningsprogram, övningsval och kosthållning och ser till att du utvecklas i den riktning du vill.

Är du intresserad av att boka PT? Kontakta oss via vårt kontaktformulär (se menyrad) och boka ett 30 min kostnadsfritt samtal med vår PT. Därifrån bestämmer vi sedan hur ett fortsatt samarbete ska se ut. Du kan även höra av dej till oss på info@energicenterbjasta.se eller 070-540 21 94

Massage

Hos oss kan du boka tid för klassisk massage, 30, 45 eller 60 min. 

Du behöver vara frisk och kry när du kommer till din bokade massagetid. Massage ges inte vid pågående förkylning, feber eller infektion. Vissa sjukdomstillstånd och mediciner kan innebära att behandlingen behöver anpassas eller inte kan genomföras. Ibland behövs intyg från läkare som styrker att massagebehandling kan ges. Av den anledningen får du vid första besöket svara på en del hälsofrågor.

Kontakta oss via vårt kontaktformulär (se menyrad) om du önskar boka en massagetid, eller hör av dej till oss på info@energicenterbjasta.se eller 070-540 21 94